뇌혈관 청소부 양파 양파껍질 효능1 뇌혈관 청소부로 불리는 양파, 양파껍질의 효능 뇌혈관 청소부라고 불리는 양파, 알맹이보다 껍질에 이것이 많아 차로 마시면 좋다고 하는데 도대체 무엇때문에 좋은 것인지, 양파(양파껍질)의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양파껍질의 효능 양파는 강력한 항산화 성분인 퀘세틴을 함유하고 있습니다. 이 퀘세틴 성분이 혈관 속 콜레스테롤과 피딱지를 녹여주는 혈관 청소부 역할을 합니다. 내몸사용설명서 32회에서도 소개되었듯이 양파는 알맹이보다 겉껍질에 퀘세틴 함유량이 가장 많습니다. 하지만 양파 껍질은 질기고 맛이 없기 기때문에 일반적으로 요리할 때 버리고 사용합니다. 하지만 이 노란 겉껍질에는 위의 사진의 표에서도 알수 있듯이 아주 강력한 항산화 물질인 퀘세틴이 들어있습니다 이 퀘세틴이 활성산소를 제거하기 때문에 나쁜 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주고 혈.. 2023. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
